喜欢养生的朋友对于活水和死水都不陌生，那么什么是活水、什么是死水呢？活水指有活性的水，活水中含有氧气，富含矿物质和微量元素。如果不能经常受到强烈的撞击，水分子的结合链就会延伸和扩大成为大水分子，这就被成为死水，平时喝水如果长期喝死水，会加快细胞的衰老，新陈代谢会降低，对身体不利。而长期喝活水能快速运输营养，溶解体内毒素排出体外，对保持体态健康有非常好的作用。以上就是什么是死水的解答，那么活水有什么好处呢？
活水干净、纯净、抗病，活水能抑制微生物的繁殖，所以它有抗病的作用；活水充满生命能量，人的正常代谢离不开微量元素和矿物质，活水中富含的微量元素和矿物质被成为生命能量；活水中富含氧气，氧气和水是人体不可或缺的成分，我们饮用的水中的氧气30秒中可以到达血液；1分钟到达大脑；10分钟到达皮肤；20分钟到达肝脏、心脏和肾；活水能平衡身体的酸碱平衡，如果胃酸、反酸，可以喝弱碱性的活水。科学表明水分子越小，活性越好，水分子越大，活性越差，所以喝小分子水对身体的帮助的非常大的。
养生水杯就有打散水分子的功能，养生水杯有微磁共振的物理作用，能降低水分子的直径，直径更小的水分子活性越高，有更好的渗透性和溶解性，对于饮食摄入的营养物质能快速运输到所需的细胞，同时能溶解细胞代谢的废物和体内存留的毒素，通过尿液逐渐排出体外，所以用养生水杯喝水半个月时间会出现尿频的情况，这就是身体在排毒的表现，无需担心。对于老年人来说，养生水杯喝水能降低血液粘稠度，软化血管，增加血管的弹性，不仅能预防心脑血管疾病的发病，还能改善三高症状。返回搜狐，查看更多