蛇板的入門指南和學習建議
蛇板是一項刺激又有趣的運動，而且只要抓到訣竅其實一點都不難。
對於初學者來說，選擇好的蛇板非常重要。輪子的滑順度、蛇板的穩固性都會影響安全！
本集就讓專業的達叔教會大家如何在家也能安全的學會正確的蛇板站姿吧！
➮ 蛇板教學 第三集重點回顧-如何不靠牆壁就能滑行？
第一步：前腳上板並踩穩，踩平蛇板，膝蓋保持微彎
第二步：另一腳朝板尾方向，推進1-2回(下)
第三步：推進後，後腳迅速上板
認識蛇板小知識
為什麼要叫蛇板？
蛇板起源於美國，該運動依靠身體平衡來擺動前進。因身體擺動前進時，像蛇前進扭曲的身體而得名喔！
蛇板有學習的限制嗎？小孩4歲可不可以玩？
六歲以下幼兒因骨骼發育還未完全，不建議太過早學習。
蛇板適合6歲以上兒童、 青少年和成人。
蛇板基礎教學 Vol.4 - 初學者入門蛇板怎麼站才正確？
剛學蛇板的你，如果也滑的很不順，教練教你：正確的站姿就是成功的一半啦！
➮➮ 先確認站姿是否正確！
雙腳45度外八+膝蓋微彎
雙腳跟板身 🚫不垂直 🚫不平行
如果垂直或平行於板身，身體扭起來就會卡卡的喔！
腳跟位置怎麼擺？
接近蛇板邊緣，超出去一點點也沒關係。
上板後膝蓋要什麼姿勢才對？
上板後的膝蓋一定要保持微彎！這是滑行的最佳姿勢喔！
✦ 蛇板是靠著身體的扭動來向前滑行
身體的動作越流暢，前行的樣子就像跳舞一樣很帥氣哦🤩
這樣，你學會了嗎 (⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
蛇板教學目錄：
蛇板基礎教學 Vol.1
如何安全上下板、前進以及學會怎麼跌倒
蛇板基礎教學 Vol.2
上下蛇板要領
蛇板基礎教學 Vol.3
初學蛇板如何安全往前滑行？
蛇板基礎教學 Vol.4
初學蛇板的正確站姿
蛇板基礎教學 Vol.5
如何安全的訓練平衡感？
蛇板基礎教學 Vol.6
如何正確的左右轉向
蛇板基礎教學 Vol.7
蛇板繞三角錐的秘訣
怎麼挑蛇板？有沒有推薦款式？
爸媽最推：【哈樂維 MIT 蛇板 】
夜晚會發光，讓玩樂更安全
「這款如果在晚上玩~他的輪子會發光啊!!!!輪子是高彈力耐磨發光PU輪~~」－使用者真實分享 By 桑妮
哈樂維蛇板還有這些優點：
1️⃣ 只要是平坦地面，無論戶外室內，皆可乘駛，甚至在家裡小小的客廳一樣可以運動。
2️⃣ 有效改善單調乏味的運動，為您及週遭的親友帶來有趣又健康的休閒活動。
3️⃣ 可運用在生活上短程的代步工具，快速簡易又方便！
4️⃣ RSB板也是青少年最佳休閒運動，更是能令您充滿陽光、結交新朋友的利器。
5️⃣ RSB板是送禮最佳選擇！在韓國、歐美更是青少年流行的生日禮物。
認識兒童運動騎乘專家－哈樂維 Holiway
從2006年時的青少年蛇板運動開始，哈樂維全心致力於推廣幫助兒童及青少年的核心肌群與協調性發展的戶外休閒運動。
時至今日哈樂維儼然成為兒童及青少年的騎乘類運動專家及最佳玩伴。
不僅僅著重在各年齡層的肌群發展，此外也開始注重寶貝每個成長階段的心智成長。
專注於幼兒及青少年騎乘運動的發展的哈樂維，為了能夠更全力在台灣推廣兒童肌力教育——成立哈樂維運動倉庫 親子騎乘運動體驗館。
期許透過有樂趣的日常休閒運動，讓孩子們從玩樂的過程中發展成興趣，陪伴及幫助寶貝們健康成長。
延伸閱讀：
超帥氣的休閒運動！小朋友和爸爸媽媽可以一起玩(學)！Holiway的MIT蛇板！
這個!!! 是阿文和妞寶都覺得有興趣，且想試試看的蛇板!!!!老實說桑妮我一開始還不知道蛇板是什麼，我只知道滑板…（閱讀全文）
蛇板基礎教學 Vol.1 如何安全上下板、前進以及學會怎麼跌倒
習慣左右腳哪一隻站在前面，滑蛇板時慣用腳會就放在蛇版前面。喊1、2、3！向前跨出去！跨出去的第一隻腳跨就是慣用腳...（閱讀全文）