运动后手麻可能是非疾病因素引起的，比如肌肉劳累、运动姿势不对、呼吸性碱中毒，也可能是颈椎病、糖尿病、末梢神经炎，以及其他疾病引起的。
一、非疾病因素：1、肌肉劳累：如果运动量过大，可能会导致肌肉过度劳累，从而出现肌肉麻木感，可以通过充分休息以及按摩的方式缓解，一般不需要进行特殊治疗。
2、运动姿势不对：如果在运动的过程中运动姿势不对，长期受到压迫，会影响局部的血液循环，就会出现手麻，通过调整运动姿势、注意休息即可缓解，不需要进行特殊治疗。
3、呼吸性碱中毒：如果在运动的时候过度紧张或不适应，可能会导致呼吸过快，二氧化碳在体内积聚过多，无法及时排出，会导致身体酸碱失衡，有运动后手麻的症状，需要注意放松心情，逐渐调整呼吸，呼出身体内过多的二氧化碳。
二、疾病因素：1、颈椎病：如果本身患有颈椎病，在运动的过程中可能会加重颈椎部位的刺激，在运动后压迫到上肢神经，会出现运动后手麻的情况，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、谷维素片等药物进行治疗。如果手麻的情况比较严重，还需要通过颈椎前路手术、颈椎后路手术治疗。
2、糖尿病：如果患有轻度糖尿病，可能只会出现多饮、多食、多尿、体重下降的情况，但如果糖尿病病情比较严重，可能会引起神经病变，从而导致手麻的现象，可能运动后会出现手麻情况，此时是糖尿病引起的。患者需要在医生的指导下服用降糖类药物控制病情，比如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。
3、末梢神经炎：如果本身患有末梢神经炎，受到炎症因子的刺激，再加上运动的过程中身体血液循环加快，便会使患者在运动后出现手麻、疼痛的现象，患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。
4、其他疾病：比如腕管综合征、脑出血、贫血等疾病，也会导致患者出现运动后手麻的症状。腕管综合征患者可以在医生的指导下使用甲泼尼龙片治疗，也可以进行超声波治疗、激光治疗。
如果在运动后长期存在手麻的症状，并且手麻情况进行性加重，建议患者前往医院的神经内科、内分泌科就诊，完善血糖监测、颈部CT检查等明确病因。